Batmen – Bordtennis for 60+

Østerbrohuset

Vær med når Batmen 60+, inviterer til godt selskab, sammenvær og træning gennem bordtennis i Østerbrohuset.

Bordtennis
Århusgade 103, 2100 Østerbro 
Fredag, 09.09, 12.00-15.00 

Er du 60+ og vil gerne aktivere dig selv, og måske endda få en masse nye bekendtskaber? Så vær med når Batmen sammen med Østerbrohuset inviterer til bordtennis. 

 

Bordtennis sætter ikke bare konditionen på prøve, men påvirker og styrker hjernen, så der er masser af fordele at hente ved at spille bordtennis.

 

Du får trænet din reaktionsevne og balance og får styrket musklerne. Bordtennis er derfor en velegnet mulighed for at få motioneret både fysikken og det mentale, når man har passeret de 60 år, og kroppen måske ikke længere kan holde til de mere fysisk betonede sportsgrene. Alle kan være med, da spillet kan varieres i tempo og intensitet.

 

Tilmelding er ikke nødvendig. Bolde og bat kan lånes, ligesom der vil være andre 60+ bordtennisspillere, som kan vise dig, hvordan du kan spille bordtennis – du er bestemt også velkommen, selvom du aldrig har prøvet at spille før. Træningen vil blive tilpasset alle – uanset niveau og tidligere erfaring med bordtennis.